+ Agrandir   Guide des mouvements de musculation Frédéric Delavier Prix public : 21,00 EUR Prix Adventice : 19,95 EUR éditeur : Vigot Editions Langue : Français 144 Pages Code article : 24946 Disponibilité EN STOCK Cet article livré dans 3h à Paris ? service non disponible à cette heure (infos) Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d’une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l’athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Enfin des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation viennent enrichir cette nouvelle édition. Cet ouvrage trouve sa place dans le sac de sport et devient le conseiller sportif personnel disponible à tout moment. Par son approche anatomo - morphologique originale et par la rigueur scientifique de ses planches, ce livre qui a reçu en france le grand prix de technique et de pédagogie sportive s’est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie et physiologie en europe comme aux états-unis. L'avis des lecteurs : ----------------------------------------- Donnez votre avis Envoyé par Marc avec ce livre, je cible exactement les muscles que je cherche à développer les dessins sont magnifiques, d'une très grande qualité pas comme dans la plupart des livres de muscu où ils sont vraiment moche L'auteur est un artiste Envoyé par Remy très bel ouvrage tous les mouvements de musculation y sont indispensable Ceux qui ont acheté cet article ont également acheté : Nos conseils personnalisés : L'auteur : Frédéric Delavier Du même auteur : Guide des compléments alimentaires pour sportifs 20.00 EUR 19,00 EUR