Bean Fabuleux Abdos Neuf minutes par jour : il n'en faut pas plus pour développer des abdos en béton. Ce programme d'entraînement en six semaines vous dit ce dont vous avez besoin pour dessiner un

9,00 € Ajouter au panier Ajouter à mes envies

Grillparker Brûleurs de graisses Deux semaines pour retrouver votre poids de forme.

7,50 € Ajouter au panier Ajouter à mes envies

Christophe Geoffroy Guide pratique des étirements Le guide pratique des étirements répond au question les plus fréquentes sur les étirements, clarifie certains points fondamentaux, propose 150 exercices à réaliser dans le cadre d'une séance d'étirements spécifiques ou au

24,70 EUR   26.00 EUR Ajouter au panier Ajouter à mes envies

D ZINCZENKO Le régime abdos (poche) Vous en avez assez des régimes yo-yo ? des promesses non tenues ? des régimes miracles ? coûteux ? trop restrictifs ? Vous pensiez avoir tout tenté ? Vous souhaitez améliorer votre

7,90 € Ajouter au panier Ajouter à mes envies

Maigrir au masculin Dans le monde masculin, peu de graisse ne nuit pas, les poignées d’amour ont leur charme, le muscle est roi, bref tout va bien. La réalité est sensiblement différente : il y

7,95 € Ajouter au panier Ajouter à mes envies

Courir plus vite Pour gagner en vitesse, améliorer ses temps de course ou atteindre un niveau supérieur de performances, Courir plus vite offre aux coureurs les conseils de professionnels et de spécialistes pour adapter leurs

10,45 EUR   11.00 EUR Ajouter au panier Ajouter à mes envies

Jérôme Pagès Un corps d'athlète pour lui Un livre tout en un vraiment réussi et très facile à mettre en oeuvre !

21,38 EUR   22.50 EUR Ajouter au panier Ajouter à mes envies

Georges Siffredi La vérité sur le ventre plat Tout le monde ne peut avoir le ventre musclé que l'on voit dans les magazines, mais chacun d'entre nous a la possibilité d'avoir un ventre tonique et dynamique, un ventre qui participera

9,50 € Ajouter au panier Ajouter à mes envies